Por ocasião do Solsticio

Num dia em que se encontrem particularmente bem, calmos e sem preocupações proponho-vos um pequeno e simples exercicio.

Recebam com os vossos sentidos o fluxo de impressões que provêm do exterior, inibindo o vosso sistema automático de interpretação ou classificação.

Isto não é fácil porque estamos habituados a ter este mecanismo sempre a funcionar.

Se, por exemplo, estiverem numa esplanada a beber um café ou uma cerveja, observem o mundo à vossa volta.
Se passar um homem à vossa frente não pensem se está bem vestido ou não.
Se parece culto, se é rico, se está triste ou alegre, se é velho ou novo, se é bom ou mau, se é feio ou bonito.

Observem apenas.

Se conseguirem fazer o exercicio com sucesso, os efeitos tornam-se evidentes.
Convém não forçar, e parar imediatamente se porventura se tornarem mais intensos ou envolventes.

Mas o primeiro sinal é uma calma e serenidade redescobertas.